¡Crea tu juego!

¡Buenos días!
¿Cómo habéis pasado el fin de semana? Poco a poco me van llegando vídeos así como comentarios sobre el reto del baile, me alegra saber que pasáis un buen rato practicando. A su vez, también me consta que habéis jugado a "Los retos de la oca" en familia, es estupendo que animéis a los que tenéis en casa para jugar.

Por otro lado, hoy os traigo una actividad un poco diferente. Sé que os encantan los juegos de calentamiento y me gustaría que creaseis el vuestro. Por supuesto tiene que ser inventado, pero os podéis basar en los que realizamos en clase. La idea es que cuando volvamos al cole tengamos un montón de juegos nuevos basados en vuestros intereses. Todos esos juegos los meteremos en una caja que será "la caja del calentamiento" y cada día sacaremos uno.
Recordad que podéis enfocarlo hacia la/s habilidad/es motrices básicas que consideréis: correr, saltar, lanzar, recepcionar, girar, etc.

A continuación, os dejo la ficha en la que os tenéis que basar para crear vuestro juego. Podéis rellenarla a mano o a ordenador, así como copiar el contenido en una hoja, como más cómodo os parezca. Tenéis hasta el lunes que viene para enviármela a la siguiente dirección: valdecillaef@gmail.com


¡Hasta la próxima!

Oh na na na Challenge

Vuestro vídeo podéis enviármelo a la siguiente dirección: valdecillaef@gmail.com

Por otro lado, a continuación os dejo el vídeo para que podáis ensayar con la música.

¡Los Retos de la Oca!

¡Hola a todos/as!
¿Qué tal se os da el Juego de la Oca? Hoy os traemos una actividad muy parecida para jugar en familia y movernos un poco.

¿Qué necesitáis para poder jugar? 

1. Ser al menos dos personas, pero cuantos más seáis mucho mejor.
2. Ropa deportiva para darlo todo en las pruebas.
3. Un dispositivo digital (ordenador, tablet, móvil...). 

 ¿Estáis preparados? ¡Empezamos ya!

Salimos en el periódico

Buenos días,
¿Qué tal estáis? Esperamos que estupendamente. A continuación os dejamos la noticia publicada ayer en el periódico sobre la jornada deportiva que pasamos junto a otros centros en las Olimpiadas Escolares.
¡Vamos a por la semana chicos/as!

¡Receta saludable para el fin de semana!

¡Buenos días!
Estamos a viernes y llega el fin de semana, ¿qué os parece una receta divertida y saludable? Hoy os propongo hacer la pizza con base de zanahoria de las chicas de Futurlife.


¿Qué INGREDIENTES necesitamos? 
Para la base:                                                                                                   
          - 250 g. de zanahoria pelada cruda                            
          - 60 g. de queso tierno (el que tengáis por casa)        
          - 1 huevo
          - 1 diente de ajo
          - Pimienta
          - Sal 

Para los toppings (echad a volar la imaginación y poned lo que más os guste). Mi propuesta es:
          - Tomate frito
          - Cebolla
          - Queso rallado
          - Tus verduras favoritas
          - Orégano

ELABORACIÓN

• Precalentar el horno a 180º arriba y abajo.
• Pelar las zanahorias y picar en la picadora o robot de cocina hasta que quede con textura de arroz.
• Poner la zanahoria ya picadita dentro de un trapo de algodón y apretar al máximo para quitar todo el agua posible. Este paso es muy importante para que quede una masa de pizza consistente.
• Mezclar con un tenedor la zanahoria escurrida, el queso tierno, el huevo, el ajo muy picado, la sal y la pimienta, hasta que quede una mezcla homogénea. (Si veis que no queda homogénea la mezcla pasadlo por la batidora pero muy poquito: 2 seg.)
• Sobre el papel de horno ligeramente aceitado colocar la masa y extender en forma de pizza de tamaño mediano y grosor de aprox. 0,5 cm.
• Meter al horno precalentado y dejar 15-20 min. hasta que esté dorada. Una vez transcurrido el tiempo sacar y comprobar que está compacta y se despega bien.
• Colocar los toppings elegidos y meter al horno de nuevo hasta que esté lista. 
• ¡¡¡A comer!!!
  

¡A bailar!

¡Hola a todos/as!
¿Qué tal la aplicación "Sworkit"? Id trasteando con ella poco a poco, es una herramienta que para estos días os va a venir estupendamente.

Hoy os proponemos para empezar con energía la mañana... ¡el baile del cuadrado! Los que  habéis estado en Polientes lo tenéis dominado, pero... ¿os acordáis de los pasos? Seguro que lo hacéis mucho mejor que el corazón del vídeo. 😂

¡Ánimo con la jornada!

¡Nos movemos desde casa!

¡Hola chicos/as!
Ante la situación en la que nos encontramos debemos seguir activos y con una rutina para que el cuerpo no se oxide y la mente pueda estar en la mejor de sus facultades. Debido a ello, poco a poco se irán publicando en el blog diferentes actividades relacionadas con la Educación Física.

La primera que os propongo es la utilización de la aplicación "Sworkit". Si disponéis de un dispositivo digital (ordenador, tablet o móvil), ¡¡¡es hora de comenzar a movernos!!!

¿Cómo funciona "Sworkit"? A continuación, os dejo una guía publicada por el profesor de Educación Física Juanjo Pérez que nos ayuda a utilizar esta herramienta desde el ordenador y después un vídeo de 5 minutos para utilizar la aplicación desde un dispositivo móvil.

Guía para ordenador




Guía para dispositivo móvil:

Espero que os guste. No se trata de realizar todos los ejercicios en un día, sino de que al menos tres días por semana escojáis por ejemplo 5 ejercicios para trabajar distintas zonas corporales, así estaremos estableciendo una rutina y podremos hacerlo solos o en familia.

Cualquier duda que os pueda surgir o vuestra opinión después de haberla utilizado podéis dejarlo en comentarios.

¡Hasta la próxima!

"El mapa de mi cuerpo"

Así se llama el taller que Mónica y Marta impartieron al alumnado de 5º y 6º de primaria. Fue un taller de emociones a través de la danza donde nos desinhibimos, danzamos, jugamos, reímos y experimentamos con nuestro cuerpo y el de nuestros compañeros.
 Una nueva experiencia que cargamos a nuestra mochila de aprendizaje. ¡Gracias chicas!

Olimpiadas Escolares

Inmersos en la Unidad Didáctica de Atletismo, el miércoles 11 de marzo pasamos una estupenda jornada deportiva junto con otros colegios de la zona participando en las Olimpiadas Escolares. Dentro de esta actividad se proponían cinco pruebas atléticas diferentes: salto de longitud, lanzamiento de peso, 60 m., 240 m. y relevos. Cada uno de los alumnos/as podía realizar dos de las pruebas y aquellos/as que realizasen el relevo, tres.
 Nuestros atletas de 6º coincidieron con muchos conocidos e hicieron amistades nuevas, lo que hace que este tipo de experiencias sean aún más enriquecedoras. Además, nuestros alumnos consiguieron...¡¡¡3 medallas de oro, 2 de plata y 1 de bronce!!!